為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生的心理防護(hù)，確保學(xué)生能調(diào)整好心態(tài)，以飽滿的精神狀態(tài)，牢牢守住防疫戰(zhàn)線，學(xué)校特推出線上防疫心理課程，引導(dǎo)學(xué)生以積極心態(tài)面對(duì)疫情防控。

        3月19日下午，線上防疫心理課第一課如期開講。本次防疫心理課邀請(qǐng)了國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、學(xué)校心理顧問(wèn)沈小平老師為全校學(xué)生帶來(lái)《接納承諾與積極應(yīng)對(duì)》。課上，沈老師通過(guò)寫出自己的10個(gè)“我是……”，讓學(xué)生了解自己狀態(tài)，并鼓勵(lì)學(xué)生積極應(yīng)對(duì)。隨后，沈老師為大家詳細(xì)介紹了“減壓蝴蝶拍”并帶領(lǐng)全體同學(xué)一起體驗(yàn)，幫助學(xué)生恢復(fù)心理上的平靜，穩(wěn)定自己的情緒。在最后的積極想象環(huán)節(jié)，學(xué)生們進(jìn)一步加深體驗(yàn), 給自己的心靈減壓。課后，不少學(xué)生表示在這個(gè)疫情防控的特殊時(shí)期，通過(guò)線上防疫心理課緩解了情緒的急躁和不安，也讓自己保持良好的心態(tài)，共同打好這場(chǎng)心理防疫戰(zhàn)。

        疫情無(wú)情，人心有情，眾志成城，守護(hù)平安。面對(duì)疫情，學(xué)校立即行動(dòng)，加大對(duì)學(xué)生的心理關(guān)注和心理關(guān)懷，第一時(shí)間開通學(xué)校心理熱線，精心設(shè)計(jì)線上防疫課，為學(xué)生安全保駕護(hù)航。