為促進(jìn)學(xué)生了解心理健康知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的自我心理保健意識(shí)，嘉興秀水中等專業(yè)學(xué)校開(kāi)展以“關(guān)注積極心理，助力幸福成長(zhǎng)”為主題的5.25心理健康活動(dòng)周六“心”系列活動(dòng)，此次活動(dòng)以“心”啟航、“心”啟迪、“心”體驗(yàn)、“心”躍動(dòng)、“心”旅程、“心”溫暖六個(gè)一活動(dòng)具體展開(kāi)。
“心”啟航：一堂心理主題班會(huì)
唇齒兩相依，亦有磕碰時(shí)。不同性格、不同認(rèn)知的青春少年匯聚一班，朝夕相處間出現(xiàn)矛盾在所難免，為了增進(jìn)班級(jí)同學(xué)之間的相互了解與情感聯(lián)結(jié)，本科部與人文系各班級(jí)結(jié)合自身班情，設(shè)計(jì)了特色化的心理主題班會(huì)。通過(guò)此次班會(huì)班會(huì)，同學(xué)們?cè)诿鎸?duì)分歧時(shí)，懂得了彩虹美在包容，要理解不同，尊重不同；在遇到矛盾時(shí)，懂得了和諧重在換位思考，要設(shè)身處地，將心比心；在發(fā)生沖突時(shí)，懂得了語(yǔ)言強(qiáng)大在溝通，要袒露感受，表白期待。
“心”躍動(dòng)：一場(chǎng)戶外拓展活動(dòng)
陽(yáng)光之下，操場(chǎng)之上，清脆的商議聲此起彼伏，響亮的喝彩聲直沖云霄。側(cè)眼望去，原來(lái)是本科部的學(xué)生在參加“合力建塔”“珠行萬(wàn)里”“同心擊鼓”等戶外拓展活動(dòng)。群策群力之下，眼見(jiàn)得一座座高塔起，一顆顆明珠行，一聲聲鼓音響，同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)也就此生發(fā)，團(tuán)隊(duì)精神也就此凝練。
“心”啟迪：一場(chǎng)心理微講座
青春那顆歡騰跳動(dòng)著的心，時(shí)刻面臨著壓力，時(shí)常感受到挫敗，這些灰色的情緒都需要被妥善處理。為此信息系與國(guó)際教育系分別面向心理委員、畢業(yè)生開(kāi)展了沙龍形式的微講座，讓老師與同學(xué)們圍坐一堂，老師傾身細(xì)聽(tīng)，同學(xué)們坦誠(chéng)講述。在交流中，心理委員們明晰了自身的職責(zé)，在維持自身情緒的同時(shí)，積極發(fā)揮朋輩力量，做同學(xué)們負(fù)面情緒的清掃者，積極情緒的促進(jìn)者；畢業(yè)生們建立了面對(duì)挑戰(zhàn)的勇氣與自信，前路漫漫，即使不知未來(lái)何往，也要有大步前行的無(wú)畏之氣！
“心”溫暖：一個(gè)溫暖的擁抱
擁抱，一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，卻擁有非凡的力量。經(jīng)貿(mào)系組織了一場(chǎng)特殊的擁抱活動(dòng)，在校園間傳遞溫暖與愛(ài)。好友之間安靜地相擁，絮叨著細(xì)水流長(zhǎng)的陪伴；同學(xué)們紛紛與小熊（穿著玩偶服的志愿者）來(lái)了一個(gè)實(shí)實(shí)在在的擁抱，沉溺在小熊寬厚的懷抱；還有同學(xué)給予了含笑而立的老師一個(gè)輕輕柔柔的擁抱，傳遞不曾訴諸于口的依賴與感恩。身體相貼，心跳相連，冷漠退卻，隔閡消弭，關(guān)懷相傳，愛(ài)意相生，人與人沉浸于和諧之間。
“心”旅程：一場(chǎng)繪畫心靈之旅
擁抱是一種表達(dá)，繪畫也是一種表達(dá)。機(jī)電系、財(cái)會(huì)系、人文系聯(lián)合開(kāi)展了繪畫活動(dòng)，鼓勵(lì)同學(xué)們通過(guò)繪制自畫像、手抄報(bào)以及心理海報(bào)來(lái)探索并表達(dá)自己的內(nèi)心世界。在同學(xué)們的畫作中，隱藏深處的部分真實(shí)自我悄悄顯露，繪成一張陌生又熟悉的臉龐；豐富的內(nèi)心喧囂著尋求表達(dá)，繪成一張繽紛的手抄報(bào)；難以說(shuō)出口的心緒，在筆下流轉(zhuǎn)，繪成一張曲折的心理海報(bào)……畫筆之下，是心在表達(dá)。
“心”體驗(yàn)：一部心理電影
藝術(shù)系結(jié)合系部特點(diǎn)開(kāi)展了觀影活動(dòng)，由各班自行選擇一部心理勵(lì)志電影組織觀看并進(jìn)行討論。影片是別人的表達(dá)，卻可以獲得觀影者的共鳴，在光影的變化中，同學(xué)們的表情也隨之而變，為了劇中人物或悲或喜。共鳴之后，即是觀照，在融洽的氛圍里，共同討論，對(duì)照自己的、他人的經(jīng)歷，明確自己的心志，最終實(shí)現(xiàn)心靈的成長(zhǎng)。
學(xué)校5.25心理周活動(dòng)精彩紛呈，同學(xué)們?cè)谝淮未?ldquo;心”的碰撞中收獲成長(zhǎng)，在心與心的交流中，彼此理解、接納，積極樂(lè)觀地面對(duì)生活。
