為進一步了解青少年兒童的內心世界,幫助其疏導不良情緒,促進其身心健康和諧發(fā)展,3月23日上午,秀水中專“愛心樹”團隊成員褚凱走進柵堰社區(qū)帶領孩子們開啟了一場心靈的探索之旅。
活動伊始,褚凱老師向同學們講述曼陀羅繪畫是一種表達性藝術療法,既能用于心理評估又能用于心理療愈。每一幅曼陀羅繪畫都由獨一無二的思想凝結而成,訴說著自己內心深處的話語。在繪畫過程中要聽從潛意識的呼喚,體驗、反思、整理、宣泄、否定、重建和釋放被言語所壓抑的情感,從而達到處理情緒困擾、修復心靈創(chuàng)傷、提升自我積極評價的功能。
在對曼陀羅繪畫有了初步了解之后,同學們伴隨著舒緩優(yōu)美的音樂,在褚凱老師的引導下拿起畫筆,用自己喜歡的顏色在曼陀羅繪畫紙上自由揮灑。他們的筆觸或細膩或豪放,或輕盈或沉重,從最開始的空洞與黑白,一點點給圖案著色,再到飽滿與艷麗,描繪出屬于自己內心的曼陀羅。這些曼陀羅畫張張不同,各有特色,成為了同學們表達自我、釋放情緒的“專屬領地”。在分享環(huán)節(jié)中,同學們積極介紹自己的作品,闡釋其中的寓意,并紛紛表示這是一次發(fā)現(xiàn)自己,認識自己,喚醒自己的全新體驗。
每一幅畫,都訴說著一個故事;每一幅畫,都是一把鑰匙,打開真實自我的大門。此次曼陀羅繪畫療愈活動,讓同學們用色彩將內心故事呈現(xiàn)在畫紙上,表達內心感受、釋放內在情緒、放松身心。下一階段,“愛心樹”團隊將繼續(xù)積極關注青少年的心理健康,常態(tài)化開展心理健康服務進社區(qū),為青少年兒童健康快樂成長保駕護航。